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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Allena la mente!
LOCATION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Online su piattaforma Zoom
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Prendersi cura della propria mente è una condizione fondamentale per affrontare l’invecchiamento in modo attivo, autonomo ed efficiente. Svolgere esercizi di allenamento della memoria in modo mirato, aiuta a mantenerla flessibile e a sfruttare appieno le capacità cognitive e le diverse potenzialità della nostra mente, proprio come l’attività fisica contribuisce a preservare la mobilità del nostro corpo.    Una stimolazione mentale regolare rappresenta una valida protezione contro il declino cognitivo, ed 
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