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Prendersi cura della propria mente è una condizione fondamentale per affrontare l’invecchiamento in modo attivo, autonomo ed efficiente. Svolgere esercizi di allenamento della memoria in modo mirato, aiuta a mantenerla flessibile e a sfruttare appieno le capacità cognitive e le diverse potenzialità della nostra mente, proprio come l’attività fisica contribuisce a preservare la mobilità del nostro corpo.
Una stimolazione mentale regolare rappresenta una valida protezione contro il declino cognitivo, ed è indicata per ogni fase della vita e fascia d’età.
Ritorna un nuovo ciclo di incontri online, in programma ogni mercoledì alle ore 9.30, dal 18 febbraio all’11 marzo, guidati da Elena Sanson, psicologa specializzata in diagnostica del deterioramento, stimolazione e riabilitazione cognitivi, in collaborazione con Alinsieme Cooperativa Sociale.
In cosa consistono gli incontri? Attività ed esercizi dinamici, piacevoli e stimolanti per mantenere la mente in allenamento.
È possibile iscriversi anche al singolo appuntamento.
Partecipazione libera fino ad esaurimento posti con iscrizione obbligatoria.
Nella mail di avvenuta registrazione, riceverai il link a cui collegarti per partecipare al webinar.
Il link sarà lo stesso per tutte le sessioni.